もともと胃腸が丈夫ではないうえに、年齢のせいか 脂っこいものをたくさん食べられなくなりましたが、ごはんと野菜はガッツリ食べます。特別ダイエットとか、身体づくりとかはしたことありませんが、 体重は、ここ数年 上下変動3キロ。 1週間の間にもそれ…
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